Bienestar y Cuerpo

Ayurveda

Artículos sobre Ayurveda, dentro de Bienestar y Cuerpo.

Una guía para evitar autodiagnósticos, dietas rígidas, productos inseguros y simplificaciones culturales al comenzar a estudiar Ayurveda.

24 de mayo de 20268 min de lectura

Una guía cuidadosa para comprender Vata, Pitta y Kapha como principios tradicionales, sin reducirlos a tests de personalidad ni diagnósticos rápidos.

20 de mayo de 20269 min de lectura

Cómo comprender y adaptar la dinacharya, la rutina diaria del Ayurveda, sin convertirla en un programa rígido ni sustituir cuidados médicos.

12 de mayo de 20268 min de lectura

Una lectura contextual de la alimentación ayurvédica: agni, sabores, cualidades, estaciones y seguridad, más allá de las listas rígidas por dosha.

6 de mayo de 20269 min de lectura

Una introducción histórica y crítica al Ayurveda, sus conceptos centrales, hábitos, terapias y diferencias frente a la medicina científica actual.

1 de mayo de 20269 min de lectura